夜にできる休足時間。着圧ソックスの使い方

楽して脚痩せしたい人に選ばれている着圧ソックス

うっ血や痛みがある場合には要注意

着圧ソックスを履いていると、痛みが出てきたりうっ血してしまっている場合には着圧レベルが高すぎるのかもしれません。睡眠中に使用している人がほとんどですが、眠っている間には着圧ソックスの状態は全くわかりません。そのため、寝返りなどで着圧ソックスがずれてしまい、本来ならあまり圧力をかけない方が良い場所に圧力がかかってしまっていたり、着圧レベルが高い方が良いからと高すぎるものを使用してしまっている場合があります。

寝ているときには血圧が下がるため、着圧ソックスを使用することで血管を塞いでしまう動脈閉そくが起こってしまう可能性があります。うっ血や痛みがある場合には着圧レベルの低いものや伸縮性の良いものに変えるなどの対策を行いましょう。