夜にできる休足時間。着圧ソックスの使い方

楽して脚痩せしたい人に選ばれている着圧ソックス

着圧ソックスで足に痛み トラブルの原因とは

着圧ソックスを履いたまま寝てしまう人が多いのですが、実は寝ているときには履かない方が良いと言われています。特につま先なしタイプの着圧ソックスを履いたまま寝てしまうと、寝返りなどを打っている間につま先の方がめくれ上がって強い圧力がかかってしまい、血行を邪魔してしまいます。

寝ているときは血圧が下がってしまうため、強い圧力がかかると血管を通ることのできる血液の量が減ってしまい、血液が行き届かないことでチアノーゼや痛みを引き起こしてしまうというトラブルが起こっているのです。改善方法としては、つま先がめくれ上がらないように強く引っ張り上げすぎないようにしたり、つま先のあるタイプを試してみるようにすると良いでしょう。