楽して脚痩せしたい人に選ばれている着圧ソックス
ダイエットをしてもなかなか痩せることができないのが脚です。 太ももやヒップラインには脂肪がつきやすいのでダイエットの効果も出やすい場所ですが、ふくらはぎや足首はもともと脂肪が少なく、脚痩せをするのが難しいパーツでもあるのです。
こうしたふくらはぎや足首が太くなってしまう原因は水分代謝の低下によるむくみです。 そうした足首やふくらはぎのむくみを改善して脚痩せする効果が高いのが着圧ソックスです。 これはデニール数の高いソックスをはくことにより、足のむくみを改善し、すっきりとした美脚に整えることが出来るというものです。
着圧ソックスのデニール数は足首、ふくらはぎ、ふとももと強弱があり、それにより段階的に水分を体に戻す働きをします。 最も高いデニール数で強く引き締めるのが足首で、ここを引き締めることによって水分が足に溜まりにくくなり、ほっそりとした足首を演出することができるのです。 このような脚痩せのための着圧ソックスは特別なエクササイズをしなくても楽してむくみを取ることができる便利グッズです。
特に夜の睡眠中にはくことで効果を発揮する着圧ソックスは、寝ている間に足首を引き締めることができるアイテムとして高い人気を集めています。
着圧ソックス
むくみの解消、むくみ防止に着圧サポートタイプのソックスをはくのがおすすめです。 無地や柄入りのハイソックス、自宅で就寝時やリラックスタイムに使用するオープントゥでひざ上まではくタイプなど種類もさまざまあります。 ほどよく締めるタイプから、足首に行くにしたがって締めつける段階式着圧タイプなどあるので、自分に合ったタイプを探してむくみ知らずの足にしましょう。
ソックスのトラブル
着圧ソックスは、履いたまま寝ると翌日には、足のむくみが解消されている便利なものですが、足以外の部分がむくんでしまうというトラブルがあります。 特に顔がむくむという方が多いのです。 原因は、足が加圧されることにより、足に行きにくくなってしまった水分がほかの部分に行ってしまうからです。 ですから日中の使用がおすすめです。
おススメソックス
着圧ソックスを履いて過ごしたときの効果として、通常のハイソックスと比べサポート感がありふくらはぎが安定します。 立ち仕事の場合は疲労感に差が出ます。 ブーツを履くときなどは締め付けている分すんなり入ります。 睡眠前にも専用の着圧ソックスをはくと翌日すっきりします。